骨盤は日々歪む。
身体は歪んでも対応できるようにできている。
しかし、物事には限度がある。
歪みは、筋肉や筋が緊張したり、収縮することでカバーされるが
許容範囲を超えると、痛みになり、その他の部位にも影響を及ぼしてしまう。
骨盤がゆがむことによって、足の長さが変化する。
ゆがみは骨がずれているといわれているが、そのそも骨を歪ませているのは筋肉だ。
筋肉の収縮、緊張によって、いろんな骨のゆがみが作られる。
身体が歪んでるなと感じたら、整体で体をチェックしてもらおう！！
千葉で人気の整体院なら、せこやか整体がいいかもしれない
骨盤矯正がﾀﾞｲｴｯﾄに効く こんな話を良く聞くようになりました。
本当に、骨盤矯正でﾀﾞｲｴｯﾄが出来るのでしょうか？ ﾀﾞｲｴｯﾄの理論は、ひとつ です。
摂取カロリー ＜ 消費カロリー これだけです。どんなﾀﾞｲｴｯﾄでもこの法則から外れることはありません。ちまたにあふれる ﾀﾞｲｴｯﾄ方法 すべて 摂取カロリーを減らすか ＆ 消費カロリーを増やすか どちらかを採用しています。つまり、骨盤矯正によって、血行が改善し 基礎代謝がアップ するので ﾀﾞｲｴｯﾄ だ！！ と 言っているのです。
ここでひとつ注意することがあります。骨盤矯正をうけても 効果が一時期では、ほとんど効果は期待できないということ。一定の期間骨盤が安定して 初めて ﾀﾞｲｴｯﾄ効果が期待できるのです。また、食事の量が増えれば当然ﾀﾞｲｴｯﾄは、出来ません。骨盤矯正で、ﾀﾞｲｴｯﾄを考えなら、「食事・運動・姿勢など正しいﾀﾞｲｴｯﾄの知識と生活指導 + 正しい矯正テクニック 」 があって初めてﾀﾞｲｴｯﾄが成功するのです。どこの整体・ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ院でもﾀﾞｲｴｯﾄできるわけでありません。施術計画をしっかり説明してくれるところが大事ですね
では、骨盤を整えるためにどんなことを説明してくれる整体院ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ院がいいのでしょうか？ ①骨盤を支える筋肉量 ②骨盤周囲の均等な筋肉バランス ③重心バランス ④足首・股間の柔軟性 ⑤脳が正しい状態を記憶する この５つを説明してくれるところなら安心ですね