整体のいろんなお話２
前の記事の続きになりますが、見つけた特集の内容をもう少し。
その中には整体やカイロプラクティックに通う上でのアドバイスも。
例えば私のように肩こりで悩んでいるとします。
整体が肩こりの解消法だと自分だけで思わないこと、だそうです。
つまり、患者が１００％受け身の姿勢ではあまりよろしくないとのこと。
先生に自分が整体やカイロプラクティックでどうなりたいのか。
自分の意思をはっきり先生に伝えるべきだと指摘しています。
体のゆがみは整体やカイロプラクティックで一時的には治る。
でも日常生活において、どうしてもまたゆがんでしまうという現実。
通っているから、どんどん改善され痛みが再発しないとは言えないのです。
そういう意味で、施術を受けていればいい敵考えはＮＧ。
どんどん先生とコミュニケーションをとって、いろんな情報を得ることも大切。
整体やカイロプラクティックに通っているからこそ知りえる情報ってたくさんあると思う。
それを普段の生活に取り入れる努力も自分なりにしなきゃいけませんよね。